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스타벅스 프리퀀시 트렌타 타월 예약 수령 후기 🟢 2025 스타벅스 × 라코스테 e‑프리퀀시 굿즈 예약·수령 총정리👉 굿즈 예약 바로가기 ← 굿즈 예약은 스타벅스 앱 내 ‘e‑프리퀀시 쿠폰’ 메뉴에서 진행됩니다.☕ 1. e-프리퀀시 이벤트 개요항목 내용진행 기간2025년 5월 22일(목) ~ 7월 20일(일)참여 조건제조 음료 14잔 + 미션 음료 3잔 → 총 17잔 적립미션 음료 예시씨솔트 카라멜 콜드브루, 자몽 망고 코코 프라푸치노, 더블 머스캣 블렌디드 등굿즈 종류와이드 폴딩 체어, 멀티플 백, 트렌타 타월 등 총 10종※ 앱으로 스티커 자동 적립, 배달·DT·키오스크 주문은 제외.📦 2. 굿즈 예약·수령 방법🔸 STEP 1. 스티커 17개 적립스타벅스 앱/매장 주문을 통해 제조 음료 구입 시 자동 적립미션 음료 3잔 필수 포함🔸 ST.. 2025. 7. 19.
🦠 여름철 장염! 원인부터 피해야 할 음식까지 총정리 🦠 여름철 장염 주의보!무더운 여름, 시원한 음식으로 더위를 이겨내는 것도 잠시…갑작스러운 복통과 설사로 고생하신 적 있으신가요? 여름철은 세균성 장염이 급증하는 시기입니다. 고온다습한 환경은 세균 번식에 최적의 조건을 제공하기 때문인데요.오늘은 여름철 장염의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법, 주의해야 할 음식까지 한눈에 정리해드릴게요.🔍 여름철 장염, 왜 자주 걸릴까?✅ 주요 원인🍗 음식물 오염상온에서 방치된 음식, 덜 익힌 육류, 해산물🤲 위생 문제손 씻기 미흡, 조리도구 오염💧 오염된 물생수 아닌 수돗물, 얼음 등특히 여름철 야외 음식물 섭취나 뷔페 이용 시 주의가 필요합니다.🚨 대표적인 장염 증상🤢 메스꺼움 & 구토식중독 초기 증상과 유사💩 설사 & 복통수차례 묽은 변, 복부 경련.. 2025. 7. 18.
목디스크에 도수치료가 정말 효과 있을까? 실손보험은? 직접 목디스크로 몇 달 고생하며 주사치료 약물치료 도수치료까지 받아 본 후 적는 글이다.일자목으로 인한 목디스크는 몇회 받는 도수치료로는 크게 효과가 없었다.일시적인 개운함은 있지만 통증이 없어지지 않았다. 장기간 치료를 받으면 효과가 있겠지만 도수치료 비용이 만만치 않은 점을 감안하면 난 크게 효과를 보지 못한 쪽이다.목디스크는 결국 스스로 노력하는 자세교정이 가장 필요하다. 통증이 너무 심하다면 주사치료와 약물치료를 병행하셔야하며 전문의에게 꼭 치료받으셔야 한다. 📌 목디스크에 도수치료가 정말 효과 있을까?– 도수치료 원리부터 실손보험·비용까지 총정리현대인이라면 한 번쯤 목디스크(경추 추간판 탈출증) 증상을 겪어봤을 텐데요. 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업, 잘못된 자세 등으로 인해 목의 구조가 틀어.. 2025. 7. 18.
아이와 함께 가는 여름 계곡 추천 10선 🌿 무더위를 잊게 해줄 국내 여름 계곡 추천 10선한여름 더위를 피해 도심을 벗어나고 싶을 때, 시원한 물소리와 맑은 공기를 자랑하는 계곡 여행만한 게 없죠. 오늘은 아이와 함께 가기에도 좋고, 친구나 연인과 떠나도 만족도 높은 국내 여름 계곡 명소 10곳을 소개합니다.1. 강원도 인제 _용소계곡맑고 깊은 계류가 인상적인 이곳은 설악산 자락에 위치한 대표 계곡입니다.울창한 수림과 함께 야영지, 데크길, 주차장 등이 잘 갖춰져 있어 가족 단위로 많이 찾습니다.위치: 강원도 인제군 북면 용소계곡로특징: 캠핑 가능, 물놀이·트레킹 모두 가능입장료: 없음2. 경기도 가평 _용추계곡서울에서 1시간 반 거리로 접근성이 좋아 주말 나들이 코스로 인기!계곡 따라 펜션과 글램핑장이 많아 1박 2일 여행으로 추천합니다... 2025. 7. 18.
여름휴가, 아이와 함께 가기 좋은 국내 여행지 10선 ☀️ 2025 여름휴가, 국내 여행지 10선 추천!올여름, 아이와 함께 특별한 추억을 만들고 싶다면? 자연과 액티비티, 문화체험까지 한 번에 즐길 수 있는 국내 여행지 10곳을 추천합니다. 숙소부터 체험까지 꼼꼼히 정리했어요 😊🌊 1. 제주도 (성산·서귀포·우도)대표 명소: 성산일출봉, 우도, 올레길, 협재해수욕장특징: 수영장 딸린 리조트 많고, 바다 체험 다양추천 활동: 바다 카약, 유채꽃 자전거길, 말 타기단, 제주도는 여름에 그늘이 잘 없고 너무 더웠던 기억이 있다는 점 참고하세요.🚡 2. 속초 (강원도)대표 명소: 속초해변, 설악산 케이블카, 아바이마을특징: 자연과 도심 모두 갖춘 패밀리형 여행지추천 활동: 케이블카, 시장 먹방 투어, 바다 산책강원도는 사계절 내내 좋은 곳이다. 바다를 좋아.. 2025. 7. 18.
7.22 단통법 폐지! 휴대폰 지원금 더 커진다? 📱 2025년 7월 22일, 단통법 폐지!휴대폰 지원금·요금할인 혜택이 더 커진다?✅ 핵심 요약시행일2025년 7월 22일폐지 내용단통법(이동통신단말장치 유통구조 개선법) 폐지주요 변화공시지원금 의무 사라짐, 유통점 추가지원금 상한 폐지, 요금할인+추가지원금 동시 적용 가능기대 효과이용자 혜택 확대, 이통사 경쟁 활성화, 통신비 부담 완화🧨 단통법 폐지, 무엇이 달라지나?1️⃣ 공시지원금 의무 폐지기존: 이통사는 단말기별 ‘지원금’을 반드시 공시해야 했음변경: 공시 의무 사라짐, 하지만 자율적으로 홈페이지 등 통해 지원금 공개 예정2️⃣ 유통점 추가지원금 상한 폐지기존: 공시지원금의 15%까지만 추가지원금 허용변경: 상한 폐지 → 대리점·판매점이 더 많은 지원금 제안 가능3️⃣ 요금할인 + 추가지원금.. 2025. 7. 17.
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