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명절선물 '하이뮨 프로틴' 일동후디스 내돈내산 찐후기 하이뮨 프로틴이란?하이뮨 프로틴은 일동후디스에서 출시한 단백질 보충제로, 특히 근육 건강과 영양 보충이 필요한 사람들을 위한 제품입니다. 일반적인 단백질 보충제와 달리 하이뮨은 단순한 운동용 보충제가 아니라 중장년층, 회복기 환자, 단백질이 부족한 일반인을 위한 균형 잡힌 단백질 제품입니다.하이뮨 프로틴의 특징✅ 고단백 함유하이뮨 프로틴은 한 컵(분말 기준) 당 약 810g 이상의 단백질을 함유하고 있습니다.✅ 6가지 단백질 배합식물성 단백질과 동물성 단백질을 조화롭게 배합하여 체내 흡수율을 높였습니다.✅ 중장년층을 위한 맞춤 설계근육 손실이 시작되는 4050대 이후의 연령층이 효율적으로 단백질을 섭취할 수 있도록 설계되었습니다.✅ 면역력 강화락토페린, 아연, 비타민D 등의 성분이 함유되어 있어 면역력 .. 2025. 2. 2.
포켓몬스터 레쿠쟈라이징 82회 [빛나기 시작한 무지개 끝에서] 레쿠쟈를 만난 리코, 로드, 도트는 본격적으로 레쿠쟈와 배틀을 시작한다. 지금부터 레쿠쟈라이징 82회 배틀 내용을 요약해보겠다. 먼저 프리드가 리자몽을 타고 레쿠쟈를 유인한다. 그때 로드가 화염방사로 레쿠쟈를 위쪽으로 보내고 중간에 리코가 손지브림에게 염동력 쓰라하고 나로테에게 염동력으로 떠오른 돌을 밟고 공중에서 에크러벳을 시전하라 하지만 레쿠쟈는 에크러벳을 피한 다음 더 위로 올라갈려고 할 찰나, 도트 아꾸왁에게 아쿠아브레이크를 쓰라하고 거기다가 벼리짱에 해머로 레쿠쟈 머리에 박아 데미지를 입히는데 성공했다.하지만 레쿠쟈는 끄떡도 하지않고 레쿠쟈가 도트를 공격하러 하자 프리드가 리자몽의 화염방사로 레쿠쟈를 유인한 다음 리자몽의 에어슬래시 그리고 나로테의 에크러벳으로 레쿠쟈를 떨어뜨린 다음 밑에서 있던.. 2025. 2. 1.
용산가족공원 주차 꿀팁★ 용산 주변 주차 정보 서울 도심 속 자연을 만끽할 수 있는 용산 가족공원은 산책과 피크닉을 즐기기에 좋은 곳입니다.하지만 주차 공간이 제한적이기 때문에 방문 전 미리 정보를 확인하는 것이 중요합니다.이번 포스팅에서는 용산 가족공원의 주차장 위치, 요금, 무료 주차 가능 여부, 대중교통 이용 방법 등을 정리해 보겠습니다.📍 용산 가족공원 주차장 위치주        소: 서울특별시 용산구 서빙고로 １３７입        구: 용산가족공원 정문 주차장이용운영 시간: 9:00 - 24:00🚗 주차 요금 안내기본 요금5분당 150원1시간 요금1,800원2시간 요금3,600원3시간 요금5,400원1일 최대 요금15,000원주말 및 공휴일 요금 동일주차요금 감면 대상차량 가능🅿️ 무료 주차 가능한 곳?용산 가족공원 자체 주차장은 무료.. 2025. 2. 1.
김대호 아나운서, MBC 퇴사 프리선언 "현재 확인 중" MBC의 대표 아나운서인 김대호 씨가 최근 퇴사 의사를 밝히고 프리랜서로 전환할 계획이라는 소식이 전해졌습니다. MBC 측은 이에 대해 현재 확인 중이라는 입장을 밝혔습니다.김대호 아나운서는 2011년 MBC 공채 30기로 입사하여, '나 혼자 산다', '구해줘! 홈즈' 등 다양한 예능 프로그램에서 활약하며 많은 사랑을 받아왔습니다. 특히, 2023년 'MBC 방송연예대상'에서 신인상을 수상하고, 지난해에는 쇼·버라이어티 부문 남자 최우수상 등 3관왕에 오르는 등 전성기를 구가하고 있습니다. 최근에는 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 기안84, 이장우와 함께한 집들이 에피소드에서 프리랜서 선언과 관련된 고민을 털어놓는 모습이 예고되어 화제를 모았습니다. 방송에서 김대호 아나운서는 두 사람에게 조.. 2025. 1. 31.
2025 문화누리카드 지원금 인상! 신청방법 사용처 2025년 문화누리카드 지원금 인상! 올해 달라진 점은?2025년 문화누리카드 발급이 2월 3일부터 시작됩니다! 올해도 자동재충전이 시행되며, 지원금이 지난해보다 1만 원 증가한 14만 원으로 인상되었습니다. 또한 바둑과 낚시 분야에서도 문화누리카드를 사용할 수 있게 되어 문화 활동의 폭이 더욱 넓어졌습니다. 문화누리카드는 무엇이고, 어떻게 신청할 수 있는지, 그리고 어떤 혜택이 제공되는지 자세히 알아보겠습니다.1. 문화누리카드란?문화누리카드는 문화체육관광부에서 취약계층의 문화생활을 지원하기 위해 제공하는 카드입니다. 기초생활수급자 및 차상위계층이 문화예술, 국내여행, 체육 활동을 누릴 수 있도록 연간 지원금을 제공하는 제도입니다. 이 카드는 전국 3만 2000여 개의 가맹점에서 사용할 수 있으며, 영화.. 2025. 1. 31.
T-MAP 티맵 결빙, 블랙아이스 주의구간 알림 설정 쉽게 따라하기❄️ 티맵 결빙, 블랙아이스 주의구간 알림 설정 기능 – 안전운전을 위한 필수 팁! 🚗❄️겨울철 도로는 눈과 얼음으로 인해 미끄러워 사고 위험이 높아집니다. 특히 블랙아이스(Black Ice)는 눈에 잘 보이지 않아 더욱 위험한데요. 이런 위험 요소를 피하려면 사전 대비가 중요합니다.다행히 티맵(TMAP)에서는 결빙 및 블랙아이스 주의구간 알림 기능을 제공하여 운전자들이 안전하게 운전할 수 있도록 도와줍니다.📌 티맵(TMAP) 결빙, 블랙아이스 주의구간 알림 기능이란?티맵의 이 기능은 기상청, 도로공사, 교통 정보 데이터를 활용하여 결빙 및 블랙아이스 위험 구간을 운전자에게 안내하는 서비스입니다. 운전 중 해당 구간에 접근하면 음성 및 화면 알림이 제공되어 더욱 안전한 주행을 할 수 있습니다.📌 기능 설.. 2025. 1. 30.
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