반응형 손 저림 치료1 💥일자목 목디스크 증상 치료방법 운동법 후기 💥목디스크와 일자목의 초기 증상부터 치료법까지 총정리!현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험해봤을 목 뻐근함. 특히 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 직장인, 학생들에게 흔한 증상이지만 방치하면 **목디스크(경추추간판탈출증)**로 악화될 수 있습니다. 오늘은 일자목과 목디스크의 원인부터 손 저림, 통증, 그리고 도수치료, 체외충격파, 스테로이드 주사치료 등 다양한 치료법까지 정리해드립니다.📌 목디스크란?목디스크는 목뼈(경추) 사이의 디스크가 탈출하거나 돌출되어 신경을 압박하는 질환입니다.정식 명칭은 경추 추간판 탈출증으로, 디스크가 신경을 자극하거나 누르면 다양한 통증과 감각 이상이 발생합니다.🤳 주요 원인: 일자목(거북목 증후군)정상적인 경추는 C자형 곡선을 이루고 있어 충격을 흡수하는 역할을 합니.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
